O čem taj-czy je

Taj – czy můžeme to chápat jako filozofii, bojový sport, náboženství, ale současně také jako umění, cestu k uzdravení s zdokonalení.

Cvičením taj-czy cjuaň se sledují zejména tyto cíle: obnovení harmonie jin a jang, obnovení harmonie vědomí a spojení s Velkým Tao.

Vedlejší efektem při cvičení je získání energie a všeobecně ozdravný a bojový aspekt.

Taj czy cjuaň učí dlouhému soustředění na tělo, pohyb a rytmus, při kterém se dostáváme do bezmyšlenkového stavu. Koncentrací dovnitř sebe můžeme docílit výborných výsledků, při kterých se zbavujeme stresu a nemocí.

Bezmyšlenkový stav je velice důležitý. Pokud se mysl a myšlenky směřují dovnitř, mozek zahájí proces obnovování a uzdravování.